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近江道場外観

近江道場は閑静な住宅街にあります。
道場オーナーはブラジリアン柔術をされており、自宅とは別に独立して建てられた道場は、曜日・時間を定めて各格闘技団体に提供されています。
和田会館はこの近江道場を基点とし活動しています。

近江道場入口付近

近江道場の床はマット敷きになっており、裸足での使用になります。
入口付近には下駄箱が設置され、大き目のサンドバッグも備えられています。
このサンドバッグは普段の練習の前後や自主トレの際などに使用可能です。

近江道場左コーナー

ベンチプレスなどのパワー系機器が設置されています。
自主トレなどで使用可能ですが、使い方などを熟知していることが条件です。
使い方の誤りにより怪我を誘発する可能性があるので、使用する際は申し出てください。

近江道場正面コーナー

近江道場にはいつでも使用可能なトイレが道場奥のスペースにあります。
その横にはミットやグローブ、レガースなどレンタルできる防具などが収納されており、和田会館所有の物もここに置かれています。

近江道場右コーナー

道場右奥にはオーディオ機器などがあり、和田会館の練習中にはラジオが流れています。
またDVD鑑賞などもできるため、試合後の練習では必ず観賞会兼反省会が行われます。
右側壁に掛っているヘッドギアはスパーリング時に使用します。

館長によるミドルキックのチェック

サンドバッグを使ってのミドルキックの練習 です。まずは基本形からみっちりとフォームチェックをします。
バランスを鍛えるためにもピタッと静止できることが肝心です。
和田会館の随一の若手エース村木選手のミドルキックは定評あり。
こういった地道な練習から、正確なキックが生まれるのです。

館長によるミドルキックのチェック

和田会館の教えの始点は「土台となる基礎の構築」です。
パンチもキックも「基礎」が崩れては勝てる試合も勝てません。
練習で出来ていないことを試合でいきなりできるわけがないという点から、基礎をしっかりと学びます。

シャドウボクシング風景

和田会館では、必ずシャドウボクシングを行います。通常選手クラスは３分３ラウンド必須、他は３分２ラウンド必須です。
見えない、居ない相手に対して、自分がどれだけ責められるか、いわば自分自身との闘いです。
このときも基本的なフォームが崩れないように正確なパンチを心がけ、しっかりとガードを固めます。

シャドウボクシング風景

練習の中で一番辛い練習が「シャドウボクシング」だと答える練習生は、自分に厳しく手を抜かない練習ができていると言えるでしょう。
３分と言う時間は観ていると早く感じますがいざ自分が実際にやってみると、途方もなく長く感じられるものです。

シャドウボクシング風景

もちろん館長も練習生や選手達と一緒にシャドウボクシングをやります。
和田会館では「見ることも練習の一つ」という教えがあります。
上達するにはやるだけではなく、他の選手や手本となる師の練習風景を見て研究することも大事なことなのです。
それによって改めて発見できることが意外にたくさんあるものです。

パンチの基礎練習風景

和田会館では、ひとつひとつのパンチが正確に打てるように、スタイルから細かくチェックをします。
正確で美しいパンチは、体への負担もなく、自分自身の体を傷めることを防ぎます。
そして何より正確なパンチは相手を確実に捕らえることができるのです。